Quindi il segreto non è alzarsi bene la mattina, bensì lavorare molto sul proprio atteggiamento, che dà la carica per affrontare tutto il resto. Ogni volta che ti devi impegnare per raggiungere un obiettivo, ripensa al ciclo del successo e nota l’atteggiamento con cui stai affrontando il processo: ti renderai conto che se è positivo le cose non potranno che andare nella direzione giusta. Se al primo tentativo non dovessi raggiungere l’obiettivo, nota i progressi che hai fatto per arrivare fino lì, questi ti daranno la carica e la motivazione per riprovare fino al successo. Lo studio, l’apprendimento e l’applicazione di tecniche di memoria dipendono molto da questi aspetti, e partire con l’atteggiamento giusto è fondamentale. Ovviamente conta molto anche l’impegno che metterai nell’applicare le tecniche.
I segreti della memoria, Marco D'Ardia
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